<으노아빠 육아일기9>신생아 목가누기 기간?터미타임?

터미타임 뜻 유아어로 배를 뜻하는 'Tummy'와 시간을 뜻하는 'Time'을 합친 말로, 아기가 엎드려 있는 시간을 의미한다.

 

이는 아기의 상체 근육 발달에 도움을 주는데, 전문가들은 생후 30일쯤부터 아기가 편안하고 안정돼 있는 시간을 활용해

 

하루 1회 내지 2회 정도 시행할 것을 권장하고 있다.

[네이버 지식백과]

 

지식백과 내용인데 터미라는 단어 어감이 귀엽네 ㅎㅎ

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신생아를 안다보면 목을 빠짝 설때가 있다 ㅎㅎ

 

'오 드디어 목가누기를 하는건가?'

 

생각을 했지만 이제 생후 20일 ㅎㅎㅎ

 

그래서 언제쯤 해야되나 싶어서 글 작성하게 되었다.

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목가누기 - 생후 2개월 전후

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목을 가누기 전 생후 한달이 되면 엎드려 누웠을 떄 원하는 방향으로 고개 전환을 할 수 있다.

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목욕 후 잠깐 엎드려 놓고

 

하루종일 누워있던 아가의 등을 마사지해주자 ㅎㅎ

 

그럼 머리 드는걸 연습하는걸 볼 수 있다 ㅎㅎ

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생후 2개월 떄는 45도 각도로 고개를 들고

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생후 3개월 무렵에는 90도 각도로 고개를 들 수 있다고 한다.

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생후 4~5개월 완전히 목 가누는 시기는 4개월이 지나야 되고 엎어져있을 때 어깨와 함께 고개가 들린 상태 혹은 세웨서

 

안았을 때 고개가 흔들리지 않는 상태를 말한다.

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신생아 목가누기를 할 때 즉 터미타임이라고 한다

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터미타임 - 아기가 배로 엎드려 있는 시간을 말한다.

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신생아 목가누는 연습, 고개를 가누는 연습은 생후 1개월이 지난

 

후 시행하면 되고 아기가 꺠어있을 떄 뒤집어 놓으면 된다.

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엎어놓으면 고개를 잠깐 들 수 있게 되어 시야가 넓어지기 떄문에 아이가 기분 좋아한다.

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엎드려 있는 동안 위를 쳐다보면 등과 배, 가슴,팔 등의 근육 발달에 도움이 된다.

 

그래서 아기가 깨어 있는 동안 의식적으로 부모가 터밑타임을 해주면 아기 성장발달에 도움이 되는 것이다.

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수시로 캥거루케어하면서 지내다 보면

 

가끔식 고개를 드는데 캥거루케어 많이 해줘야겠다 ㅎㅎ